La primera vuelta en 5' o5'' a una media de 4'07'' el km.
Las otras tres lo que hice fue intentar mantener el ritmo, cosa que conseguí, pero muy superior a la primera, tardando por vuelta unos 5'56'', 6'03'' y 6'01'' a una media de 4'33'' - 4'32'' el km.
Al final hice un tiempo de 23'06'' en los 5,300 mts. a una media de 4'22'' el km. Estoy muy contento.
Salí disparado como de costumbre, pero esta vez y por primera vez tengo que decirlo, delante en cabeza, yo pensaba que no duraría mucho ahí, por lo que al llegar a la curva de la Shell, me subí por la acera para que los fieras me pasaran, cosa que no sucedió, me bajo de la acera por el semáforo y pasando el centro médico Drago seguía en cabeza, miro el reloj e iba por debajo de 4', pero me sentía bien, yo no quería mirar para detrás, así que seguí, ya por la altura del otro semáforo ya me empecé a mosquear, ¡estos no me quieren pasar o que!, seguí sin mirar pero ya si me estaba sintiendo cansado, seguí a mi ritmo hasta arriba, la fuente, y fue ahí cuando me empezaron a pasar, al llegar al llano pensé en seguirlos ya que había aguantado toda la subida, pero fue ahí cuando no pude, al llegar el primer descenso pensé lo mismo pero tampoco bajaba a su ritmo, así que hice lo que pude hasta el paso por meta en la primera vuelta, despues decidí levantar el pie y me fue bien hasta el final, una experiencia rara pero agradable eso de marcar el ritmo. 
PELÍCULA DEL CROSS: En la salida ya me ven en la primera fila pensando ¡a ver como me sale! 
En esta foto creo que era en la tercera vuelta ya un poco en campo de nadie, intentando coger el ritmo de los que me pasaban. 
Esta foto fue en la primera vuelta, quedándome de la cabeza pero delante todavía de gente como Luis Guanche y Santiago Mesa de Atletas 97 
Aquí estamos en la última vuelta, me acababan de pasar un grupito de tres donde iva el amigo Luis de Sta. Cruz, pues hice un último esfuerzo en la bajada a meta y los pude pasar de nuevo. 
Esta foto fue hecha en el paso por la primera vuelta, esto si es una gran satisfacción y me quedo con esta foto para el recuerdo del Cross de Drago 2011, iva detrás de Jose Manuel después de 1300 mts. increible. La única diferencia es que él sigue teniendo fuerza para reirse y yo ..... 
Llegando a meta. 
Despues coincidimos algunos componentes del Atleticod en el Refugio comiendonos unas chuletitas que nos sirvió ..... ese camarero me suena!! 
Hasta la próxima.
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