domingo, 20 de marzo de 2016

TRANSGRANCANARIA 2016, MARATON DE VELOCIDAD

 De nuevo este año repito esta carrera tan espectacular a nivel organizativo, increíble como trabaja Arista y su equipo de voluntarios, dicen que cerca de 400, dirigidos por Manu, impresionante de,.. como lo hicieron, te llevaban en volandas, todo perfectamente señalizado, en los avituallamientos, prácticamente te ponían la comida en la boca, te rellenaban el líquido, ...... el día anterior, la feria en Expomeloneras, el postcarrera, todo increíble, para repetir,......

Después de mi primera Maratón de asfalto y 20 días mas tarde, otra maratón pero de montaña, Anaga K42, tocaba descansar hasta la Transgrancanaria, en medio, la San Silvestre Garachiquence para hacer test de velocidad disfrazado,....
Pues llegaba marzo y había que ponerse las pilas de nuevo, pero esta vez lo hice de manera diferente, fondo creía que tenía, por lo que cambié mi forma de entrenamiento, lo centré mas en comer bien y entrenar menos, solo un día a la semana dedicaba a entrenar corriendo y aprovechar a seguir conociendo lugares de muchas partes de Tenerife, que aún no había estado,...
Con el equipo del 7KTrail gozaba de Anaga,...
 Pasando frío a veces, pero merecía la pena,...
 Un autentico parque de atracciones Anaga,...
 Y que bonito,...
 
 ,.... y otras veces tocaba el norte, que también es precioso,...
 En este entreno salí desde Garachico, recorrido de la Vulcan hasta La Montañeta, para desviarnos a la derecha hacia Los Llanos y empatar con el recorrido de El Tanque, subiendo hasta el circular del Chinyero, que estaba así, llenito de nieve,... y bajar de nuevo hasta Garachico desde Arenas Negras por la vuelta de la Vulcan Race de nuevo,...
 Y combinaba la salida a pie de los domingos, normalmente de 25 a 35kms con dos veces en semana entrenando crossfit, con Aury, aprovechando hasta los días de carnavales, yendo disfrazado,... jijijij!!!
 Las flacas,....!!!
 Como dije antes, solo esos días de entreno, pero intentando comer lo mas sano posible,...
 ,... salmón, aguacate, atún, aceitunas, piña, potajitos, verdura a la plancha o guisada,...
 ,... e incluyendo muchos productos de la marca Overstim´s,...
 
Un dilema que tuve hasta el final, fue que zapatilla llevaba, tenía unas cuantas, pero casi todas menos las Q-Lite de Sportiva, super castigadas, pero es que la Sportiva desde que me las compré, no he ido cómodo en ninguna carrera, ni entreno con ellas y eso que las antecesoras han sido mis mejores guantes de pie, las C-Lite, pero eran las únicas que tenía para tanta bajada como hay en esta maratón, pero una semana antes de la carrera, pasé por LudeyoSport y le compré a Carolina la Topo MT2, sin conocer la marca, la primera sensación fue buenísima, dos entrenos con ellas, y para la Trans,...
 Ya estaba todo el pescado vendido, entrenos, estado físico, analíticas,...., solo faltaba darle un repasón a la parte nueva de la carrera y preparar el material,...
 
 Ultimo desayuno en Tenerife con Overstim´s, y para Grancanaria,...
 Salida,...
 ,.... llegada,...
Recogida de dorsal y a comer y descansar, sobretodo el compañero con quien me quedaba en el hotel, Jose, de Tenerife, pero recidente en la Gomera, que iba a hacer su primera, bueno, segunda ultra y su tercera carrera, increíble, si no lo veo, no me lo creo,....

 Aquí estaba preparado esa misma noche, que lo llevaran para Agaete,..
 ,... ya se olía a competición, se sentían los nervios de los ultramaratonianos,...
Y yo para la cama, que al día siguiente me tocaba ir tempranito para El Garañón,...
,...3, 2, 1 y fuera, así como quien no quiere la cosa, con un frío que pelaba, sin calentar ni nada, en el cajón de salida, 30 minutos antes, eso si, entretenidos con el speaker, que no nos dejaba dormir, con música de fondo y actuaciones en directo y todo, pues ahí estaba yo, entre los 950 participantes que este año tomaban la salida, objetivo, disfrutar, si bajaba el tiempo del año 2015 (5horas35miutos), mejor, si bajaba el reto de la organización de bajar de 5 horas, pues mejor,....

 ,... vistas espectaculares,..
,... por aquí ya estaba en los últimos 10 kilómetros y con un leñazo que me había metido unos metros antes en los callados del barranco donde me había dado en el hombro izquierdo, costillas izquierda, rodilla izquierda, mano izquierda y brazo derecho, pero solo unas rozaduras y pequeñas molestias, mas el cansancio acumulado ya que hasta ahí, para mi, había ido muy rápido,...
 En meta, después de recibir las curas en el hospitalito, tocaba masajito de la mano de Germán, tocayo de profesión, quiromasajista,....
 Me alegré mucho que en meta de la Transgrancanaria, como en Tamadaba estuvieran masajistas, soltando piernas y en caso de algo sospechoso, rotura de fibras o lesión,etc.., a través del hospitalito, para los médicos de la anatomía que son claramente los fisioterapeutas,...
Las TOPOTRANSMT2, se comportaron como campeonas, ninguna molestia, ni rozaduras, ni nada en mis pies y en ellas, apenas se notaba el desgaste, los 42km, mas unos 47 de entreno, muy buena compra, así quedaron,....
 
 CLASIFICACION
 ¡¡¡CONTENTÍSIMO!!!
45 de la GENERAL con 4H18', bajando en mas de 1h y 20' el tiempo del año 2015 y superando el reto de la organización de bajar de las 5 horas
11 de la Categoría M40
Tocaba ir al hotel a recuperar, aunque la comida de la meta estuvo deliciosa, pasta, arroz, fruta, dulces, refrescos, cerveza,......, pero cabía algo más,....

Y sin olvidarme del compañero, pues a eso de las 23:30, salí para meta a esperarlo, aunque no lo hice en meta, cuando vi que había pasado por el último control, fui en su busca para animarlo en esos últimos dos kilómetros, se lo merecía, tremendo carrerón, increíble, con solo tres carreras a sus espaldas, una Blue de 26, una Gomera Paradise de 66 y la siguiente ésta, de 127 kilómetros, pues eso, lo acompañé hasta la misma meta,...
 ¡¡¡FELICIDADES!!!
Había que brindar al día siguiente, por lo sucedido ese fin de semana, .....
El único pero que lo pongo a este fin de semana, es las prendas que dieron en la carrera, tanto la camisa como el chaleco finisher, están guapísimos los dos, pero la camisa la rompí en la caída y el chaleco me equivoqué con la talla, así que no las voy a tener para el recuerdo, ¿si alguien tiene un chaleco talla S, que le quede estrecho?, se lo cambio por el mío, talla M,.....

 Luego tocó visita por Grancanaria, Playa del Inglés, Mogán. Puerto Rico, ...... todo el sur de la isla,...
Y LA SEMANA SIGUIENTE, TRAIL GUIA DE ISORA, este año la corta, no voy a abusar de mi anatomía, como el año anterior,.... jijijijij,...