jueves, 10 de octubre de 2013

LSNT, prepara tu mente!!!

 Como este trail, valedero para la copa Mutua Tinerfeña, decía, "prepara tu mente", pues así lo teníamos que hacer, prueba de ello, aquí están las fotos de como preparábamos la mente, entrenando el recorrido.
 
La noche anterior me quedé en concentración en Buenavista, con Jose, Patricio, sus compañías y mucha comida, bbbuuuuufffff!!!, así me ven a las 5 de la mañana, viendo luces o yo que se, sonámbulo perdido, jijijiji.
 

 
Y resultado de eso, el reflejo al día siguiente, "¡tenía unas ganas de correeerrr!"
 ¡Vamos a calentar un poco, a ver !!!
 
En la salida, aunque un poco escondido, delante con los crack, a ver si se me pega algo!!!
 
 
Rápida nooo, rapidiiiísima!!!, la salida
 
 
El recorrido de memoria, primero salida rápida, para poder situarme en el lugar que quiero, subida por Cuevas Negras, a un ritmo sin pausa pero reservando para la parte alta, al llegar ahí, pues a correr y correr hasta que los pies dijeron , eeeehhhyyyyy!!!, fuego en las plantas de los pies, las subidas bien, pero cada vez que bajaba uufff, la bajada por Cuevas Negras de nuevo, no sabía como pisaba ya, al llegar abajo pues a sufrir hasta meta.
 
 
CLASIFICACION:
No está mal, a como bajé.... 1h43´16´´, 32º de la general y 6º de la categoría.
 Por equipos, el Atleticod con Diego a la cabeza, recogimos premio como 2º clasificado y al equipo más numeroso.
 


 

 
 A SEGUIR CORRIENDO...
 

viernes, 4 de octubre de 2013

CROSS SANTA ANA, TAMAIMO 2013, ¡¡¡ a pesar que me resultó duro, repitiré, me gustó!!!

Inscrito en el cross de Santa Ana desde hace un par de semanas y con ganas de que llegara, era por romper un poco el ritmo de tanta montaña y viniendo del cross de Los Silos donde gané la de 5 km, sentía algo por tocar de nuevo el asfalto, aunque aquí iban a ser casi el doble de kilómetros, más duros y con mucho nivel, Roberto Vera, Alexis Clemente, Pedro Martín, Miguel Angel Barroso, Eugenio Escobar, Toni Zamora y unos cuantos más que aunque conozco de cara por el nombre se me van, pero que son buenísimos en asfalto y que llevan muchos años en este terreno, pues nada a probarme a ver.
En principio iba en la moto, pero estaba cayendo un agüilla por el norte, pues se ofreció mi cuñado a llevarme, en principio le dije que cogiera una muda por si acaso lo dejaran participar pero dijo que no, así que fue así. 
 
 Una vez allí, se pudo inscribir, se puso la camisa que nos daban la organización, (ORGANIZACIÓN FABULOSA, INSCRIPCIONES CERO, CAMISA DE REGALO, PAELLA AL FINAL, MÚSICA, ANIMACIÓN, TROFEOS, CARRETERA CORTADA AL TRÁFICO, UN 9, POR NO DECIR UN 10) y a participar.
Me iba encontrando con gente conocida, uno de ellos Eugenio Escobar, aunque me dijo que estaba un poco tocado de una ....estitis, ufff, eso hay que darle reposo, cuídate!!!.
Lo demás, carrera super esplosiva, rapidísima, los primeros metros a 3´y poco, ufff!!!
A pesar de correr con estos pantalones vaqueros, hasta que se le soltó la liga de un tenis, iba en cabeza, aquí se ve como le cambia el ritmo al mismísimo Roberto Vera.
 
 LO DEMÁS LO NARRO EN FORMA DE COMIC, jijij!!!

Una vez se amarró la liga siguió conmigo hasta el final, haciéndome de liebre en las subidas,
gracias cuñado
CLASIFICACION: "CONTENTÍSIMO". Casi 9 km, 35´54´´, 14 de la general de unos 150 corredores y 3º de M40, detrás de Pedro Martín y Alexis Clemente, jijijijiii!!!. 
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PODIUM
 
AHORA VULCAN RACE..... ¡Como un espartano!, jojojo...
 


I CRONOESCALADA SANTA CATALINA, una montaña rusa.

 
Dia raro, después de entrenar bastante el recorrido, no solo por la prueba sino por la cercanía con mi casa, me gusta mucho hacerlo cualquier día que puedo, ya que ida y vuelta me salen unos 13 km, completísimos, ya que lo tiene casi todo, bajadas buenas, anchas por pista o estrechas por senderos, técnicas y no tan técnicas, llanos igual donde se puede correr a bastante ritmo y subidas buenas y fuertísimas, Me gusta. Pero ese día no tenía ningunas ganas de correr y así me fue.
Para irme motivando salí de mi casa rumbo a la recogida de dorsales caminando, a ver si me iba entonando, pero no llevaba ni 1 km, pasaron dos corredores que iban a participar, -¿te llevamos?, -Siiii, ni para caminar tenía ganas.
Después saber que tenía a mi cuñado detrás y a Jose Mora el siguiente, quien son los dos con quienes mas había entrenado el recorrido, ufff, peor, la única motivación que me quedaba era que tenía a Dani Nortyacuario delante, ¡¡¡VOY A POR TIIII !!!.


 Salida a ritmo tranquilo
 Tan tranquilo que a penas en el kilómetro 1, ya me estaba doblando Toni y en el 2, Jose, y ni siquiera me motivé para seguirles la rueda, fatal.
 Ya por aquí, dejándome ir en la bajada había pasado a Dani, objetivo cumplido.
 Clasificación: En el 21 con un tiempo de 41:32, entrenando había hecho un 39 y pico...
Toni me sacó más de 2 minutos y Mora casi 6
Yo a Dani 1´30´´mas o menos.
SEGUIRÉ ENTRENANDO, jijijij!!!