domingo, 6 de enero de 2013

SAN SILVESTRE GARACHIQUENSE 2012. MI 5ª SAN SILVESTRE.

Este año, me decidí por hacer la San Silvestre de Garachico después de cuatro años consecutivos iendo a La Laguna, ¿porqué?, por cambiar, por cercanía con mi casa, por los amigos del Podona (FELICIDADES, PERFECTO TODO, EL AÑO QUE VIENE SI LA ORGANIZAN DE NUEVO, AHI ESTARÉ), pues por todo eso me decidí este año por Garachico. ¿Y como hacerla? pues quería cambiar un poco la filosofía de las carreras en si, que aunque intentas disfrutarla, acabas agachando la cabeza y pa´lante, a correr y correr, una para seguir mejorando resultados de años anteriores, para quedar un poquito mas arriba en la clasificación, etc, etc y sucede que aunque al final ha sido una buena experiencia, ..., no llegas a disfrutar de las vistas, de la carrera en si, de la compañía, como cuando sales a entrenar con un grupo, pues me decidí pasar esta carrera muy divertida, sin cronómetro, sin prisas (pero sin pausa), disfrutar del ambiente, reirme como no, de mi mismo, así que fui desfrazado, y para hacerlo mas dificil, de tigre,´y me lo pasé genial, así que quizás me atreva a anunciar que fue mi PRIMER TIGRE SAN SILVESTRE GARACHIQUENSE, creo que habrá más.
EL LUGAR ESTABA PRECIOSO, me encanta Garachico, como dijo Jose Carlos Vera en una frase, que pequeño es y que tanto nos da.
TUVE HASTA UNA PRESENTACIÓN OFICIAL, que risa, no supe que decir, ggrrrrrrrrr.
BUENA LABOR DE DANIEL, como escoba en las dos pruebas.
CON LOS AMIGOS RUFINO Y MIGUE, buena gente, si señor. Saludos a Vidal también que después de un tiempo parado reapareció.
¡¡¡QUE CALOR PASÉ!!!
LLEVABA LA ROPA CON LA QUE UN PRINCIPIO FUI PARA ABAJO, pantalón corto y camisa de mangas del Atleticod, el mono de tigre encima, y no es nada fino, luego lo que se ve, la camisa de asillas del Atleticod y un pantalón corto que es el que uso en verano para estar por casa, con ese no salgo hacer ni un kilómetro, que incómodo es!!!, y para rematar, maquillaje en la cara para mejorar la situación.
PERO ME LO PASÉ GENIAL...
CLASIFICACION:
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SALIDA

KM.2

KM.4

KM.4,5

ENTRADA A META.
FELIZ AÑO 2013 A TODOS, LES DESEO QUE HAGAN EL MAYOR Nº DE CARRERAS QUE PUEDAN, QUE NO SE LESIONEN, y como no, verlos en la I MEDIA MARATON DE MONTAÑA LA GUANCHA 2013, puntuable para la II Copa Mutua Tinerfeña.

martes, 1 de enero de 2013

K21 ANAGA, ESTE AÑO A DISFRUTAR "UN POCO" DE LA CARRERA

 Como digo en el título, este año me tomé la carrera con mas calma, o eso quise hacer, aunque al final uno baja la cabeza y `pa lante, a sufrir. Aunque en sitios como la subida de asfalto después de cruzar Las Mercedes, si es verdad que en ese punto levanté el aceleredador y la subí con tranquilidad.
LA SALIDA fue rápida como siempre, no salí tan adelante y lo hice con un ojo en Arsenio y otro en su hermano Nicolás, no duró mucho la vigilancia es la verdad, antes de quedarme vizco, me centré en Nicolás ya que su hermano a cada km. se alejaba un poco más, pues hasta esa subida de Las Mercedes lo tenía mas o menos cerca, en ese punto me acababa de adelantar Raquel Glez. y a diferencia del año pasado que subí con ella, este año se fue en un pispas, antes de perderlos de vista vi como Raquel llegaba a la altura de Nicolas.

 Cuando llegué a la parte alta del termino de la carretera de asfalto y entremos ya en senderos y pistas forestales, volví a coger un buen ritmo y me sentía bien, me vino bien el subir así, ya que de vez en cuando levantaba la cabeza para ver el paisaje, ¡¡¡que bonito!!!

 A partir del km. 10-11 empecé a sentir un pinchazo debajo del pie derecho por detrás de los dedos, a cada km. me dolía más, a veces incluso cuando pisaba alguna piedra en esa zona del pie, me daba un calambrazo en los dedos segundo, tercero y cuarto, que parecía que había rozado con cable pelado de electricidad, pero ya no pensaba en parar, ya solo me quedaba llanear y bajar, ecepto la última subida a la montaña por encima de La Laguna. CONSEJO: A una carrera de este tipo hay que llevar unas zapatillas rodadas ya que las que llevé, aunque las había usado de forma de paseo durante unos días, las estrenaba en carrera, creo que eso me produjo las molestias.
 Esta es la última subida antes de lanzarse hacia la meta, iba bien, no sentias molestias en las piernas como el año pasado, a estas alturas ya no había un músculo de cintura para abajo que no lo tuviese contraído en 2011.
 RECORRIDO:
 CLASIFICACION: Mejoré algo mas de dos minutos con respecto al año pasado, teniendo en cuenta que el año pasado me perdí en el recorrido, no mejoré pero si disfrute más de la carrera este año.

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 ENTRADA A META: Hasta el próximo año, si estoy con salud, repito, o quizás me decida por hacer la de 42, ya es hora de probar.