viernes, 26 de diciembre de 2014

TAMADABA TRAIL TOURS 2014 (en selfie), ya se lo que es bajar San Pedro,....


 
Un año más y van dos seguidas las que he acudido a Gran Canaria, para participar  en una de las carreras mas humilde, familiar y divertida del trail, por lo menos de Canarias,....
Video que resume, mi paso por la Tamadaba Trail Tours 2014, por lo menos intenté que fuera divertido, espero les guste.
 
 
Algunos momentos vividos en foto,....
Después de haberme inscrito, el siguiente paso es estudiar el recorrido, en Tenerife lo mas sencillo es ir al lugar de la prueba y entrenarlo al menos una vez de forma tranquila, observando bien las marcas, kilómetros y lugares donde tener de referencia para oxigenar, recuperar, comer, beber, etc,... pero siendo en Gran Canaria y encima este año cambiaron el recorrido, cosa que me gustó este último en una post opinión, pero que a priori no sabes lo que te vas a encontrar, aunque tenía tramos que los recordaba mas o menos bien, al menos hasta el kilómetro 10, y por Artenara también, aunque cambiaron algo por ahí también antes de llegar,....
Así que, a parte de tenerlo grabado en el GPS, tenía unas chuletitas del perfil, de los kilómetros, donde hacer, lo que creía que sería lo mejor, (comer, beber, recuperar, etc)
Esta la hizo Alberto Cardona, pero me la apropié!!!
PROBLEMA Y MUY GORDO, se me quedó el GPS en Tenerife, pues a estudiar las chuletas,...
 Rumbo a Tamadaba, el mar estaba un poco ,....
 ...., para algunos un poco peor,....
 Llegada al Valle de Agaete, recogida de dorsal y a cenar,...
Y llegó el día, estaba lluvioso, se presentía un día frío y mojado, ¡que llevar?, pues un chubasquero en la mochila, y una camisa térmica muy fina y cómoda que siempre uso en esas condiciones, ya que abriga, se seca rápidamente y muy traspirable, como una segunda piel y una nueva camiseta de Tuga del Atléticod que es una delicia, con el agua que me cayó, siempre sueltita y se secaba muy rápido,...
Tipo así:
Pero el calor, que había en el ambiente, a penas se notaba ese frío, esa lluvia, el impermeable ni lo use, Tamadaba es especial,...

Todo preparado, pero hubo un momento muy especial, que emocionó a todo el mundo, un fuerte aplauso de varios minutos nos hizo pasar de esa emoció a la acción,...
 Para siempre, entre nosotros,...

Y empieza el espectáculo,....
Carrera en selfie,....
  
 
 
 
 
 
 
 
 
Carrera muy divertida, sensaciones muy buenas, no se lo que fue ni un amago de calambre ya que a partir de 20 km, las patas suelen empezar a avisar, y hay que ponerse en modo reserva, pero este año no, debe ser la nueva poción que uso desde hace unos meses,... Ya en el 7Trail el Tanque me fue muy bien, por lo que voy a seguir por ahora con la misma receta.
Llevé:
2 Geles de miel de abeja, agua dulce y limón (depósitos de 100ml)
1 bidón vacío de líquido hasta que lo rellené en Artenara km20, dentro en polvo, gofio de millo y maca
En el camelback, 1,5 lts de agua de mar mezclada en 1:4 con agua dulce
Y eso fue todo, nada sólido,....
INTERESADO EN SABER LO DEL AGUA DE MAR (PINCHA)

GANADORES
Muchas felicidades,.....

Decir que la comida de la organización de este año estaba riquísima, el caldo, la pata, la pasta, las garbanzas,.....
Cena en el apartamento espectacular también, había de casi todo lo bueno que se puede comer, carnes de pollo, cerdo y res, arroz y pasta con salsa, mojo, aguacates al ajillo, langostinos, etc, etc, etc,.... de la mano de Leticia y Jose Carlos García Fagundo, bueno yo aporté algo también,...
El día después una salidita a soltar patas y a paseeeeaaaaarrrrrrrr !!!
Paseíto al Roque Nublo y almuerzo en Tejeda
 ¡¡¡ Un hambre !!!
Menú:
Un plato de potaje de berros
Unas papas con mojo
Un aceite de oliva con un toque de vinagre de modena para mojar con pan
Una pizza
y de poste un almendrado de Tejeda y una palmera de chocolate y leche NATURALMENTE!!!
:
 UN FIN DE SEMANA INOLVIDABLE, PARA REPETIR,.... gracias a todos que lo hicieron posible,....
Unas fotitos varias para el recuerdo
 
 
 

Y la ganadora es,....................
"LA SPORTIVA C-LITE",que pena que hayan dejado de fabricarla,....
 
CLASIFICACION - DIPLOMA FINISHER
VOLVERÉ,......!!!