domingo, 21 de octubre de 2012

4ª VULCAN RACE, 3ª PARA MI, 1ª EN ESTA VERSIÓN.

 El Domingo, día 14 de octubre de 2MIL12 se celebró en el norte de la isla la IV edición de la VULCAN RACE, en la que se proclamó vencedor del evento el corredor del Salomon Miguel Ángel Heras.
En esta carrera las sensaciones eran buenas en el momento de tomar la salida, pero me hubieran preguntado el día anterior o incluso unas horas antes, y mi intención era el no participar, dolor de cabeza, la nariz trancada, fui al médico dos días antes y me dijo que tenía como sinositis, llevaba dos días tomando antibioticos, mi mujer diciéndome que no participe así como estaba, que el antibiótico afloja y me podía dar algo, etc...., pero en la salida la verdad estaba mas o menos bien, y me lo iba a tomar tranquilo y si me encontraba mal, pues paraba, pues así lo hice.
MOMENTOS ANTES DE LA SALIDA, ALGUNOS DE LOS COMPONENTES DEL
PIXELES-ATLETICOD.
EN LA SALIDA, preparados ya.
 Esta vez la salida para mi fue tranquila.
 La mitad de la subida la hice con "Chencho", por eso del pique, lo vi fuertito la verdad, ahhh pero si no era Chencho, era Juansi Vera. Me dejó detrás antes de llegar a San Francisco de la Montañeta, luego en la bajada lo volví a coger.
 Me gustó la subida al final, ya que le tenía miedo porque nunca la había hecho ni entrenando ni el año pasado en carrera, y pensar en subir el MKV y seguir para arriba !!!, mi madre y hasta Las Arenas Negras, casi nada, pero la verdad que después de dejar el asfalto de La Culata, te permite correr por la mayoría de sitios.


 Agradecer a los muchos aficionados, amigos, familiares que estaban a lo largo del recorrido que la verdad que eso anima mucho, y por unos segundos piensas en ellos y te olvidas del sufrimiento y sin querer recuperas y ese ánimo te da alas.
 Ya en la bajada, había que recuperar el terreno perdido en la subida, bajando también se ganan carreras aunque algunos piensan lo contrario.

 Como los burros, para delante y la cabeza agachada. Pasando la carretera de La Culata seguí por la carretera de la derecha sin ver la señal y PERDIDO. NO SOLO ALEX CORREO VIEJO SE PIERDE. Vi a un hombre al final de esa bajada moviendo los brazos y yo pensando ¿que hace? cuando oigo, ¡POR AQUÍ NO, POR EL OTRO LADO!,  freno mano y para detrás, mi madre subir esto otra vez, que sufrimiento.
 
RECORRIDO COMPLETO:
 CLASIFICACION:
Al final llegué a meta bien solo con los gemelos queriéndose subir pero solo en los 50 mts. finales, fisicamente bien en lo demás, no me dolía la cabeza, hasta respiraba bien, me cambié, nos dejaron bañarnos en la piscina y así lo hice, me comí la hamburguesa en la burgerparty, con su cerveza correspondiente, y  para casa, fue ahí cuando sufrí la consecuencia de tomar antibiótico y hacer una prueba de esta dureza: Una vez llegué a casa, me duché, fui a la cocina y a pesar de haberme comido la hamburguesa seguía con ganas de comer y la casualidad que en casa habían hecho macarrones a la boloñesa, pues un plato seguido del antibiótico de ese día, tratamiento por 7 días, y seguidamente al sillón, estando allí sentado me empieza una bajona que no veas, nunca me había sentido así, me levante medio mareado y me acoste en la cama, mi mujer se acerca y ¿que te pasa? no se, cansado será, ¿la tensión? no se pero alta no creo (SOY HIPERTENSO), me trae el aparato yyyyy..... 9,9 - 5,3, bajísima, ESO SI ES UNA BAJONA.
 ANÉCDOTA:
Salí tranquilo, eso hizo que cuando llegué al sendero lo hice fresco, encima iba con Juansi y eso hizo que lo subiera a buen ritmo, la anécdota es que mirando lo que tardé el día de la Vulcan en hacer el sendero me sorprendí, hice 14'41'' desde el primer escalón del sendero hasta el cemento, ¿saben cuanto hice el día del MKV que salí como una moto y llegué al sendero con la lengua fuera? ...
 .... 17'23'' , 2'42'' mas lento, y encima la media de pulsaciones a lo largo del sendero en el MKV fue de 180pul. y el día de la Vulcan 175pul. de media. A MI QUE ME LO EXPLIQUEN, a eso añadir que el MKV llegué con la lengua fuera 195pul. y sin poder dar un paso, en la Vulcan había que seguir y seguí bien, YO NO LO ENTIENDO.
AHORA HASTA LA MEDIA DEL TANQUE. Un poquito de descanso que voy a tener.

sábado, 13 de octubre de 2012

OTRO FIN DE SEMANA DOBLE, MKV GARACHICO Y 1er 1/4MARATON SANTA URSULA

EL SÁBADO?
 Un año mas, en MKV  y ya van 4 en los que he participado de forma consecutiva, y aunque el sendero es el mismo cada año, ecepto el año pasado en una breve alteración, junto también cada vez que uno puede, se escapa para entrenarlo, y comprobar el estado de la forma, es decir, nos lo sabemos de memoria, pero no se que pasa que el día de la prueba, siempre está el hombre del mazo en alguna curva escondido y no entiendes como vas caminando por un tramo donde no hace mucho tiempo lo hiciste corriendo o con otras sensaciones, parece como si el sendero pendiera de un hilo donde y tiran de él, el día de la prueba, inclinándolo mas por un lado o por otro, dando la sensación de desconocido por partes, no se.
 Así y todo hice un tiempo de 24'28'', bajando mi marca en casi dos minutos.
2009 = 26'10''
2010 = 27'59''
2011 = 26'11''
2012 = 24'28''
SALIDA: Rapidísima, como siempre.
 La salida mas rápida que he hecho en esta carrera, y todo por culpa del individuo que está a mi lado, Nicolas Martín Gonzalez, hermano de Arsenio, que cracks, cada día mejor.
 En la siguiente curva lo pasé, pero me duro la alegría hasta el principio del sendero, de ahí para arriba me pasó y se fue, adios amigoooo, me sacó al final mas de un minuto.
 Yo creo que por aquí ya me había encontrado con el hombre del mazo!!!.
 AHÍ ESTÁ LA META.
 DATOS DE LA CARRERA:
 CLASIFICACION:
 ANÉCDOTAS:


VIDEO DE KIKAZARU MKV2012

Y EL DOMINGO?
 Al igual que me pasó el fin de semana  del Panadero y al día siguiente Los Silos, el domingo me sentía bien, buenas sensaciones.
Salida, rapidísima, la de todos y la mía propia, estuve segundo clasificado hasta el kilómetro dos y pico de la prueba, era bajada pero había que correr ehhhh!!!.
 Foto en la salida de los componentes del ATLETICOD-PIXELES, participantes.
 SALIDA:
 Subida durísima, a ritmo, a ritmo, venga, venga.
 DOS VUELTAS A UN CIRCUITO DE 5 KM.
 ENTRADA A META con Eugenio Escobar.
 DATOS DE LA CARRERA:
 CLASIFICACION:
19º de la general y 3º de M40. ¡¡¡bien!!!, contento.
HAY UN VIDEO DE LA PRUEBA PENDIENTE DE SUBIR.

Hoy es sábado 13 de octubre y mañana?, VULCAN RACE, la verdad ahora mismo me preguntan y contesto que no la voy hacer, ya que estoy un poco agripado fui al médico y estoy tomando antibiótico mas bien porque tengo las cavidades por encima de los ojos y a los lados de la nariz llenos de "mocos", así que haber, haber, tengo que aprender a decir NO a veces, cuando no se puede, no se puede, pero me conozco y voy a estar en la recogida de dorsales por lo menos, luego ya veré......