martes, 30 de agosto de 2011

UN RETO DIFERENTE ...




... En este reto aunque no fue de un gran esfuerzo físico, hubo que darle al coco para elegir las 5 mejores para mi, de entre unas 350 fotos que saqué en los tres días que duró "SAN MARCOS CLIMB".
Tengo la cámara desde los Reyes Magos 2011, y la verdad es que no la conozco mucho todavía, pero gracias a hacerme socio de Canonistas, foro de la cámara Canon, ufff aprendes un montón, velocidad, diafragma, cuando foco a pesar de ser de día, zoom, etc. El único problema es que uno empieza en modo automático, y de vez en cuando empieza hacer algún invento, pero yo me tiré a la piscina en este concurso. Me inscribí el primer día, el viernes, y desde ahí, por cierto de noche, empezé a sacar fotos de forma manual, eso si me llevé mi tripode, por eso de jugar con la velocidad, que por cierto es lo único que le he comprado, ya que tengo la cámara, una CANON EOS 500D con el objetivo que me trajo, un 18-55mm, muy poco para presentarse a un concurso, pero para eso existen los RETOS.
Bueno, pues después de tres días sacando fotos estas son las que elegí para el concurso, (había que presentar 5 fotos. Quise presentar fotos de todas las modalidades deportivas, y eso quizás me hizo quitar alguna que estaba muy bien, pero bueno, no me arrepiento, a lo hecho pecho.

Esta fue la foto creo que menor valorada, pero para mi de las mejores.
Modalidad kayac. Velocidad 1/60 Diafragma 16
Modalidad natación. Velocidad 1/1250 Diafragma 5.6





Modalidad escalada. Velocidad 1/250 Diafragma 8,0 Tono en blanco y negro





Modalidad escalada. Velocidad 1/250 Diafragma 4,5





Modalidad Boceo. Velocidad 1/320 Diafragma 5,0





Estas son las otras fotos no presentadas, pero que también me parecían muy buenas.





Modalidad natación. Velocidad 1/500 Diafragma 6,3





Modalidad natación. Velocidad 1/1250 Diafragma 3.5





Modalidad escalada. Velocidad 1/250 Diafragma 9,0





Modalidad escalada. Velocidad 1/2500 Diafragma 5,0





Modalidad escalada. Velocidad 1/400 Diafragma 3,5 . En esta a pesar de Av Tv, jugué con no se que de tonos.





Modalidad proyección. Velocidad 1/10 Diafragma 4.0





Modalidad buceo. Velocidad 1/60 Diafragma 11 .Esta foto me gusta mucho a pesar de que se ve desenfocado la parte trascera, pero presisamente eso fue lo que busqué adrede, para darle prioridad al regulador de la bombona, ocurrencias.......





Modalidad escalada. Velocidad 1/800 Diafragma 5,6





Modalidad escalada. Velocidad 1/400 Diafragma 4,5










Modalidad ninguna. Capilla que está en San Marcos. Velocidad 1/400 Diafragma 5,6 Tono blanco y negro






lunes, 15 de agosto de 2011

....PARA HOY....A VER LA CARTA ...... UNA DE........

VERTICAL, MEJOR 1/2 TAPA, 1/2 KM. VERTICAL DE GARACHICO.


Pues eso, hoy me levanté con ganas de nuevo de entrenar temprano, para llegar a casa y salir de nuevo con la familia, ayer tocó Las Teresitas, a ver hoy.

Pues mirando la carta me decidí por Garachico, corto pero suficiente.
Hice un crono de 27'51'', no es el mejor pero estoy muy contento.

No tengo muchos tiempos cojidos aquí, pero no significa que no he estado, he subido unas cuantas veces ya, y he participado 2 años en la prueba, pero la mayoría de las veces o no he cronometrado o han sido con un reloj normal y me suena que ha estado siempre cerca de los 30'. Que tenga recojido con el GPS es:

El 10/10/2009 OFICIAL -------- 26'10''


El 15/09/2010 ENTRENANDO - 29'17''
El 17/10/2010 OFICIAL -------- 27'59''
El 15/08/2011 ENTRENANDO - 27'51'' (hoy)


A ver mañana, ahhh que mañana empieza el trabajo, hasta el fin de semana entonces, espero.

domingo, 14 de agosto de 2011

UN ENTRENITO POR EL MINITRAIL DE TITANES

Hoy me levanté con ganas de hacer un recorrido corto pero suficiente para encontrarme completo con el entrenamiento y con ganas de llegar a casa y decirle a mi familia, todo el día para ustedes, ¿donde quieren ir? ¿de paseo, para la playa, para el monte, donde quieren?. Pues así fue, cuando llegué a cas no se habín levantado, salí a las 7:45 y llegué a las 8:45, una horita.

Uffff, casi bajo mi tiempo, me quedé a 33 segundos de mi mejor marca, 47'45''. Los tiempos marcados por ahora son:
1er. día. 1h02'08''
2do. día. 48'12''
3ro. día. 47'12''
4to. día. 52'43''
5to. día. 47'45'' (hoy).


RECORRIDO CON FOTOS (para si alguien quiere probar el circuito): Resumen (http://misretosdeporte.blogspot.com/2011/03/hoy-entrenando-una-de-titanes.html)



miércoles, 3 de agosto de 2011

I DESAFIATLON ICOD 2011

Bonita y dura prueba realizada el domingo 31 de julio sobre las 10:30 horas. Consistía en nadar unos 300m aprox., eso decía el papel, aunque yo creo que rondaba los 400, en la Playa de San Marcos, luego subir con bici de montaña unos 4200m hasta la Plaza América en Icod con bastante desnivel por cierto, sobre todo la rampa de Calzada Alzola y allí comenzar con la carrera a pie otros 4000m aprox. por el entorno del Drago milenario, la Finca Boquín y subida al Mayorazgo, para finalizar en la misma Plaza América. Destacar también la dureza en este tramo de carrera.

Felicitar a todos los participantes y también a la organización de este primer Desafiatlón de Icod que tanto a gustado, teniendo un gran exito, quitando algunos fallitos corregibles y casi que ajenos a la organización, como el retraso de la prueba debido a que llegaron tarde los de protección civil.



Agradecer a nivel personal y en nombre del equipo "DESAFIATLON ICOD", que gracias por su apoyo, pudimos estrenar unos mallot de triatlón muy bonitos y cómodos.









Resumen: Una experiencia la verdad que bonita pero rara a la vez, para ser la primera bien, pero para poder disfrutarla, hay que haber entrenado un poquito en las tres disciplinas.

En mi caso, le tenía sobre todo respeto al agua, apenas llevo unos meses nadando en la piscina y experiencias anteriores como la Orienta Xtreme, lo pasé realmente mal el la parte de nado y eso que no llegaba a 200 mts. pues después de haber participado en este Desafiatlón, donde realmente lo pasé mal fue en bici, no se si el cambio de salir del agua y pedalear, pero las piernas no iban, y al final de Alzola, no se si por querer subir pedaleando, lo estaba pasando mal, luego intenté recuperarme hasta la plaza y perdí muchas posiciones en esa zona, pero me vino bien pues las pude recuperar en la parte a pie, casi que pasé a mas gente a pie que las que me habían pasado en bici. Pues me quedo con un sabor agridulce en el nado, amargo en la bici y dulce a pie, mezclando los ingredientes el plato está para repetir, pero tengo que coger mas la bici.


CRONICA EN FOTOS


































CLASIFICACION:












MONO DE TRIATLÓN, a ver cuando es la siguiente.

NOS VEMOS..........................................., ahhhhhh!!! gracias a este luchador equipo, David, Pedro y Antonio.