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sábado, 13 de octubre de 2012

OTRO FIN DE SEMANA DOBLE, MKV GARACHICO Y 1er 1/4MARATON SANTA URSULA

EL SÁBADO?
 Un año mas, en MKV  y ya van 4 en los que he participado de forma consecutiva, y aunque el sendero es el mismo cada año, ecepto el año pasado en una breve alteración, junto también cada vez que uno puede, se escapa para entrenarlo, y comprobar el estado de la forma, es decir, nos lo sabemos de memoria, pero no se que pasa que el día de la prueba, siempre está el hombre del mazo en alguna curva escondido y no entiendes como vas caminando por un tramo donde no hace mucho tiempo lo hiciste corriendo o con otras sensaciones, parece como si el sendero pendiera de un hilo donde y tiran de él, el día de la prueba, inclinándolo mas por un lado o por otro, dando la sensación de desconocido por partes, no se.
 Así y todo hice un tiempo de 24'28'', bajando mi marca en casi dos minutos.
2009 = 26'10''
2010 = 27'59''
2011 = 26'11''
2012 = 24'28''
SALIDA: Rapidísima, como siempre.
 La salida mas rápida que he hecho en esta carrera, y todo por culpa del individuo que está a mi lado, Nicolas Martín Gonzalez, hermano de Arsenio, que cracks, cada día mejor.
 En la siguiente curva lo pasé, pero me duro la alegría hasta el principio del sendero, de ahí para arriba me pasó y se fue, adios amigoooo, me sacó al final mas de un minuto.
 Yo creo que por aquí ya me había encontrado con el hombre del mazo!!!.
 AHÍ ESTÁ LA META.
 DATOS DE LA CARRERA:
 CLASIFICACION:
 ANÉCDOTAS:


VIDEO DE KIKAZARU MKV2012

Y EL DOMINGO?
 Al igual que me pasó el fin de semana  del Panadero y al día siguiente Los Silos, el domingo me sentía bien, buenas sensaciones.
Salida, rapidísima, la de todos y la mía propia, estuve segundo clasificado hasta el kilómetro dos y pico de la prueba, era bajada pero había que correr ehhhh!!!.
 Foto en la salida de los componentes del ATLETICOD-PIXELES, participantes.
 SALIDA:
 Subida durísima, a ritmo, a ritmo, venga, venga.
 DOS VUELTAS A UN CIRCUITO DE 5 KM.
 ENTRADA A META con Eugenio Escobar.
 DATOS DE LA CARRERA:
 CLASIFICACION:
19º de la general y 3º de M40. ¡¡¡bien!!!, contento.
HAY UN VIDEO DE LA PRUEBA PENDIENTE DE SUBIR.

Hoy es sábado 13 de octubre y mañana?, VULCAN RACE, la verdad ahora mismo me preguntan y contesto que no la voy hacer, ya que estoy un poco agripado fui al médico y estoy tomando antibiótico mas bien porque tengo las cavidades por encima de los ojos y a los lados de la nariz llenos de "mocos", así que haber, haber, tengo que aprender a decir NO a veces, cuando no se puede, no se puede, pero me conozco y voy a estar en la recogida de dorsales por lo menos, luego ya veré......

miércoles, 3 de octubre de 2012

MILLA VERTICAL DEL VINO (ENTRENO)

Primera toma de contacto con esta prueba este año, pero no la últma ya que la tengo que preparar bien ya que me juego el tercer cajón de LA COPA MUTUA TINERFEÑA y el primer cajón de M40.
A sudaaarrr!!!.
Para empezar no está mal, el año pasado hice en carrera un tiempo de 14'41'', hoy lo he dejado en 13'54'', -47'', mirando la clasificación solo avanzaría tres puestos pero nada es menos, así que a seguir.

YCODENTRAIL 2012

ESTE AÑO ..... MEJOR QUE LOS ANTERIORES.
ALEXIS CLEMENTE Y SIRLEY DIAZ
NUEVOS REYES DE LA MONTAÑA EN ICOD
Este pasado 29 de septiembre tuvo lugar la IIIº edición de la carrera de montaña YCODENTRAIL, prueba que se desarrollo íntegramente dentro del municipio de Icod de los Vinos con un recorrido de 12 Km con salida en la Playa de San Marcos y llegada en el barrio del Amparo.
La prueba contó con un total de 126 inscritos entre los que se encontraban atletas de gran renombre como el vencedor de las dos primera ediciones Roberto Vera, Alexis Clemente, Jose Carlos Vera, Jonay de Luis Aguiar entre otros muchos.
La prueba tomó parte según el horario programado por la organización a las 17:00 h desde la Playa de San Marcos bajo una agradable tarde soleada que daría paso a una intensa lluvia con el transcurrir de los kilómetros pero que no afectaría al desarrollo de la prueba. Al paso por el kilómetro 3 los atletas Alexis Clemente y Roberto Vera marchaban en cabeza muy seguidos por corredores como Jose Carlos Vera y Jonay de Luis Aguiar entre otros que marchaban a la espera de poder remontar posiciones con el paso de los kilómetros. Mientras la climatología adversa continuaba lo que dificultaba algo más la marcha de los participantes, un Roberto Vera que acudía a la prueba tras un periodo de recuperación de una lesión veía como un inalcanzable Alexis Clemente se le escaba hacia la victoria y veía reducir sus posibilidades de lograr un tercera victoria consecutiva en el municipio norteño, hecho que aprovecharía un sorprendente Jonay de Luis Aguiar para subirse a un muy meritorio segundo lugar. En el apartado femenino una insuperable Sirley Diaz no encontró oposición alguna y lograría alzarse con la victoria claramente con un tiempo de 1:35:19. En hombres finalmente Alexis Clemente ocuparía el primer lugar con 1:07:44, seguido de Jonay de Luis Aguiar con 1:08:04 y de Roberto Vera Diaz con 1:09:12.
La prueba a su vez puntuable para la Iº COPA MUTUA TINERFEÑA - CIUDAD DEL DRAGO llegaba con la clasificación muy apretada dentro del apartado masculino donde ninguno de los cuatro máximos aspirantes a la victoria faltaron a la cita y donde el líder Alejandro García Torres tomaba la partida con la intensión de tratar de ampliar su ventaja en la clasificación del campeonato, hecho que lograría a pesar de sufrir un despiste y perderse durante un tramo de la carrera pero que no le impediría imponerse a sus máximos aspirantes, quedado por tanto la clasificación 1º ALEJANDRO GARCIA T. (1420 p), 2º FERNANDO TRUJILLLO (1336 p), 3º EDUARDO PEREZ (1329 p.) y 4º JOSE MANUEL HDEZ (1326 p). En el apartado femenino la actual líder a Ana Luisa Mesa Evans consciente de su ventaja al frente de la clasificación no tomó parte en la misma. (El mejor resumen posible por Diego, presidente del Atleticod.)


CRÓNICA:
 ANTES DE LA SALIDA: Encuesta. ¿Que es lo mejor de Icod? Respuestas para todos los gustos, la mía no es muy original, la verdad.
 SALIDA: Yaaaaaa coooorrreeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrr!!!!
 SUBIENDO EL PRIMER SENDERO EN EL KILÓMETRO Y PICO.
 POR EL KM 3.600, mas o menos, quizás conservando mucho, pero tenía miedo que me pasara lo del año pasado, en este punto iba marcando con respecto al año pasado 21'40'', unos 50'' más, pero es que el año pasado salí como una escopeta y lo pagué subiendo Boquín.
 
 SUBIENDO BOQUÍN con la sonrisa en la cara todavía.
ENTRANDO EN META, CONSEGUIDO, TIEMPO 1h 23'59''. RECORD PERSONAL.
EN 2010 1h43'07''
y en 2011 1h48'19'' con pájara incluída.
 DATOS DE LA CARRERA CON MI NUEVO GPS, se me estropeó el antigüo Kalenji 700 y como estaba todabía con garantía (2 años) y tenía 1 año 11 meses y 23 días, me dieron uno nuevo el Kalenji 700 trail, una pasada, con nuevos datos como temperatura, barómetro y nuevos gráficos, solo una pega, que mide el ritmo en km/hora, y yo lo quiero en min/km, espero que próximamente en las continuas actualizaciones que hacen incorporen ésta métrica.

DATOS:
 CLASIFICACION:
Ahora ............. 1/2km. vertical Garachico, 1/4 maratón Santa Ursula, Vulcan Race, 21km El Tanque, 42 de Anaga y .................... Maratón del meridiano El Hierro 2013.