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jueves, 7 de febrero de 2013

24km DEL MERIDIANO, LOS MÁS DUROS Y PLACENTEROS DE MI VIDATRAILRUNNING

 Como digo en el título, es la carrera mas dura y dificil que he realizado a lo largo de mi corta vida de trailrunning y alguna que otra en asfalto, pero a la vez, de las mas bonitas y satifactorias que he realizado, donde a la vez de sufrir por el recorrido, durísimo para como yo entreno y nada acostumbrado a hacer este tipo de recorridos con perfiles tan sierra dientes. Siempre he participado en carreras cortas y si no había mas elección pues como mucho, la media maratón, mis tiempos en medias son, 2h20' en El Tanque, 2h09' en Anaga, 1h55' en La guancha,......... 3h22' en El Hierro, ahí está la diferencia de la dureza que he encontrado, cuando pasé de las 2h, 2h30', mis piernas me preguntaban, eehhh cuando paras?.

PERFIL QUE TENÍA EN LA CABEZA, fijándome en la parte anterior a mi recorrido, los 24 km. últimos pphsssss!!!, no le di mucha importancia la verdad, venía mas con la idea de pasármelo bien y llevarme un buen recuerdo de mi primera salida fuera de la isla de Tenerife en una carrera.
 LUGAR PRECIOSO DONDE LOS HAYA, de donde salían los recorredos de 42km y 84km, y llegada de las 4 modalidades de carrera. Frontera.
 EN TENERIFE AUN antes de coger el avion, hidratándome con una cervecita.
YA EN EL AVION, a punto de despegar y preocupados por Alejando Garcia (correo Viejo), que tenía que ir en el avión con nosotros y que no había aparecido. Al final perdió el avion, siempre con el tiempo justo, yo creo que le sirvió de experiencia y no le volverá a pasar con el susto que se llevo. Fue al día siguiente y pudo participar y de que forma, quedando 3º de la general.
 LLEGAMOS AL HIERRO, en compañía de mi mujer Liria, Gladys novia de Jose y Jose Manuel Leon el crack, junto con unos cuantos corredores mas, y los palmeros del Trecus que ocuparon muchos escalones del podium final, vaya peso tenía ese avion.
 PARA ALEJANDRO Y PARA MI, era la primera vez que saliamos a competir fuera de Tenerife.
 EL PRIMER OBJETIVO, hacer una comprita para pasar los dos días y como no mejor lugar y famoso Supermercados Terencio, donde se vende la mejor Nutella.
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 Les presento a mi mujer Liria, gran apoyo emocional para la carrera, el que me haya acompañado, ya que ella no es muy amante de este deporte, (hasta entonces, porque hay un antes y un después, tras LA MARATÓN DEL MERIDIANO), del cual forma parte de su vida durante estos últimos 5 años que son los que llevo participando, pero con dos niños que tenemos y el trabajo, no suele acompañarme los días en que participo, pero esta vez, los niños se quedaron con la abuela y como si fuera una segunda boda de miel, los dos juntitos y encima acompañándome a mi primera carrera fuera de la isla, IMPRESIONANTE, EMOCIONANTE Y ..... sin palabras, gracias Liria por este regalo.
 LLEGADA AL APARTAMENTO que Jose había reservado.
Esa noche despues de dar una vueltita por la zona , nos presentamos Jose, yo y Patricio a la cena de la pasta, las chicas, mi mujer y Gladys se fueron a comer a un restaurante ya que no podían ir acompañantes a la cena de la organización, pero sorpresa que a Jose se le quedó el pase en la habitación, mentira que se lo había dejado a su novia, pero en el aire que estaba, entre la carrera del día siguiente y rodeado de tantos amigos y compañeros de esfuerzo, se despistó, pero no podía dejarlo fuera de ese festín, así que le di mi pase y me fui con Patricio al restaurante donde habían ido las chicas. Ahí cayó la primera botella de vino afrutado de Frontera, junto con una pizayola y un pasticho, creo que algo así son sus nombres, pero estaba riquísimo, ahhh y un quesito y unas croquetas.... ¡Que primer día!.
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DIA DE LA CARRERA, llegada a la hermita de los Reyes, de donde saldríamos la carrera de 24km.
 Al poco de llegar empecé a calentar y ver la zona por su puesto, después de que Patricio nos diera unas referencias de la zona y de las cuevas y de como se separaba el rebaño, etc.
 Un poquito de estirar.
 FOTOS PARA EL RECUERDO.
 ICODENSES POR EL MUNDO, de izq. a der. Patricio, Oscar, Alejandro, Alexis, David y yo Eduardo.
 A la espera de que nos dieran la salida, y aprovechando a ver los primeros de la 42km. Tuve el placer de acompañar a Jose Carlos Vera durante unos 300 mts. y darle ánimos, aunque lo iba haciendo muy bien, marchaba 3º y con mejor cara que el 2º Paquito.
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 SALIDA Y A FUEGO, los primeros kilómetros por debajo de 4'/km. y 5º clasificado, los dos palmeros, Alejandro, David Curbel y yo. Una vez se empezó a subir cuando llegamos a unos 450mts. desnivel, había que subir hasta pasando el mirado de Bascos a unos 750mts. de desnivel, ahi aflojé un poco y me pasaron unos 6 corredores, luego en la bajada a Sabinosa volví a adelantar a unos 3 o 4 por lo que marchaba entre los 10 primeros.
 En el pase por sabinosa tenía buenas sensaciones todavía, aunque lo duro es lo que iba a venir. La subida al principio la hice a trote y recortando a mas gente, pero llegó un momento que aunque quería seguir a ese ritmo, quise parar un poco porque llevaba un buen rato a mas de 180 pul. y tenía que bajar pulsaciones como fuera, asi que de vez en cuando me paraba y aprovechaba a mirar esas preciosas vistas, los demás cuando llegaban a mi altura me preguntaban, ¿bien? si, si, aquí bajando pulsaciones, luego a seguir, y asi un par de veces hasta que llegué a los 1050 mts de altitud, desde los 180 de Sabinosa, me habrían pasado unos 10, 12 corredores, así que iba entre los 20 primeros, contentísimo.
 En la última bajada, me sentí con fuerzas todavía, siempre con el miedo a que se me subieran los gemelos como de costumbre, pero esta vez no pasó, alcancé a algún corredor pero como estábamos mezclados los de 42 y 24 realmente no sabía en que puesto iría, pero me daba igual. yo estaba feliz, por la carrera que había hecho y sobre todo por quien me esperaba en meta, mi mujer, que rara vez estaba allí, pero esta vez si y encima en esta carrera, más fuerzas me venían y pude cruzar la meta con una alegría que me superaba.
 DATOS DE LA CARRERA:
 PERFIL Y RECORRIDO:
 CLASIFICACION: 19º de la general y 5º de categoría M40

 TOCABA RECUPERACIÓN.
 Y MIENTRAS YO ME RECUPERABA, esperábamos a los demás corredores y sobretodo a los nuestros, aunque algunas se entretenían con el was/facebook.
 ESPERANDO A LOS PARTICIPANTES DE LA ULTRA.
 LLEGABA HERAS.
 En esta carrera me pasó algo que nunca había sentido y es que algo me tocó la fibra y como viera a alguien que cruzara la meta como lo hizo Jesús con su madre en la camisa.
 o Migue aplaudiendo a la gente.
 o Victor con su hijo, y unos cuantos mas, recuerdo a una mujer de la carrera de 15km. con los brazos en alto y una alegría que no mostraba ni Heras, eso me hacía que mis ojos se llenaran de lágrimas y mi barbilla empezara a temblar, pero que me estaba pasando?
 Aqui vemos al amigo Chevi, pendiente de los suyos como siempre.
 Y LLEGA JOSE, 2º CLASIFICADO DE LA ULTRAMARATON DEL MERIDIANO.
 EMOCIONANTE.
 

 UN SALUDO Y ANIMOS A MIGUEL ANGEL, vinculado al mundo del ciclismo al igual que Pedrito el 3er. clasificado de la Ultra durante muchos años y ahora en el mundo del trailrunning.
 FOTOS EN LA NOCHE DE ENTREGA DE TROFEOS DE LOS ICODENSES POR EL MUNDO.
 PODIUMS.
(Paquito seguro que sabe porque puse el pudium así)


 Y LLEGÓ LA RECUPERACIÓN.
 VISTAS DEL HIERRO:
 Y MAS RECUPERACION.
 LUGAR POR DONDE PASARON LOS DE LA ULTRA EL DIA ANTERIOR.

Y MAS RECUPERACION.
 PERCANCE, sin consecuencia.


 FOTO CURIOSA.
 ¡¡¡QUE FRIO!!!
 MOMENTOS ANTES DE VOLVER A TENERIFE, nos encontramos en el aeropuerto con estos cracks.
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 HASTA EL PRÓXIMO AÑO, ESTO HAY QUE REPETIRLO.
Gracias Patricio, Gladys, Jose y a mi mujer Liria, por hacerme tan feliz en estos dos días.




VIDEO OFICIAL:

domingo, 6 de enero de 2013

SAN SILVESTRE GARACHIQUENSE 2012. MI 5ª SAN SILVESTRE.

Este año, me decidí por hacer la San Silvestre de Garachico después de cuatro años consecutivos iendo a La Laguna, ¿porqué?, por cambiar, por cercanía con mi casa, por los amigos del Podona (FELICIDADES, PERFECTO TODO, EL AÑO QUE VIENE SI LA ORGANIZAN DE NUEVO, AHI ESTARÉ), pues por todo eso me decidí este año por Garachico. ¿Y como hacerla? pues quería cambiar un poco la filosofía de las carreras en si, que aunque intentas disfrutarla, acabas agachando la cabeza y pa´lante, a correr y correr, una para seguir mejorando resultados de años anteriores, para quedar un poquito mas arriba en la clasificación, etc, etc y sucede que aunque al final ha sido una buena experiencia, ..., no llegas a disfrutar de las vistas, de la carrera en si, de la compañía, como cuando sales a entrenar con un grupo, pues me decidí pasar esta carrera muy divertida, sin cronómetro, sin prisas (pero sin pausa), disfrutar del ambiente, reirme como no, de mi mismo, así que fui desfrazado, y para hacerlo mas dificil, de tigre,´y me lo pasé genial, así que quizás me atreva a anunciar que fue mi PRIMER TIGRE SAN SILVESTRE GARACHIQUENSE, creo que habrá más.
EL LUGAR ESTABA PRECIOSO, me encanta Garachico, como dijo Jose Carlos Vera en una frase, que pequeño es y que tanto nos da.
TUVE HASTA UNA PRESENTACIÓN OFICIAL, que risa, no supe que decir, ggrrrrrrrrr.
BUENA LABOR DE DANIEL, como escoba en las dos pruebas.
CON LOS AMIGOS RUFINO Y MIGUE, buena gente, si señor. Saludos a Vidal también que después de un tiempo parado reapareció.
¡¡¡QUE CALOR PASÉ!!!
LLEVABA LA ROPA CON LA QUE UN PRINCIPIO FUI PARA ABAJO, pantalón corto y camisa de mangas del Atleticod, el mono de tigre encima, y no es nada fino, luego lo que se ve, la camisa de asillas del Atleticod y un pantalón corto que es el que uso en verano para estar por casa, con ese no salgo hacer ni un kilómetro, que incómodo es!!!, y para rematar, maquillaje en la cara para mejorar la situación.
PERO ME LO PASÉ GENIAL...
CLASIFICACION:
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SALIDA

KM.2

KM.4

KM.4,5

ENTRADA A META.
FELIZ AÑO 2013 A TODOS, LES DESEO QUE HAGAN EL MAYOR Nº DE CARRERAS QUE PUEDAN, QUE NO SE LESIONEN, y como no, verlos en la I MEDIA MARATON DE MONTAÑA LA GUANCHA 2013, puntuable para la II Copa Mutua Tinerfeña.

martes, 1 de enero de 2013

K21 ANAGA, ESTE AÑO A DISFRUTAR "UN POCO" DE LA CARRERA

 Como digo en el título, este año me tomé la carrera con mas calma, o eso quise hacer, aunque al final uno baja la cabeza y `pa lante, a sufrir. Aunque en sitios como la subida de asfalto después de cruzar Las Mercedes, si es verdad que en ese punto levanté el aceleredador y la subí con tranquilidad.
LA SALIDA fue rápida como siempre, no salí tan adelante y lo hice con un ojo en Arsenio y otro en su hermano Nicolás, no duró mucho la vigilancia es la verdad, antes de quedarme vizco, me centré en Nicolás ya que su hermano a cada km. se alejaba un poco más, pues hasta esa subida de Las Mercedes lo tenía mas o menos cerca, en ese punto me acababa de adelantar Raquel Glez. y a diferencia del año pasado que subí con ella, este año se fue en un pispas, antes de perderlos de vista vi como Raquel llegaba a la altura de Nicolas.

 Cuando llegué a la parte alta del termino de la carretera de asfalto y entremos ya en senderos y pistas forestales, volví a coger un buen ritmo y me sentía bien, me vino bien el subir así, ya que de vez en cuando levantaba la cabeza para ver el paisaje, ¡¡¡que bonito!!!

 A partir del km. 10-11 empecé a sentir un pinchazo debajo del pie derecho por detrás de los dedos, a cada km. me dolía más, a veces incluso cuando pisaba alguna piedra en esa zona del pie, me daba un calambrazo en los dedos segundo, tercero y cuarto, que parecía que había rozado con cable pelado de electricidad, pero ya no pensaba en parar, ya solo me quedaba llanear y bajar, ecepto la última subida a la montaña por encima de La Laguna. CONSEJO: A una carrera de este tipo hay que llevar unas zapatillas rodadas ya que las que llevé, aunque las había usado de forma de paseo durante unos días, las estrenaba en carrera, creo que eso me produjo las molestias.
 Esta es la última subida antes de lanzarse hacia la meta, iba bien, no sentias molestias en las piernas como el año pasado, a estas alturas ya no había un músculo de cintura para abajo que no lo tuviese contraído en 2011.
 RECORRIDO:
 CLASIFICACION: Mejoré algo mas de dos minutos con respecto al año pasado, teniendo en cuenta que el año pasado me perdí en el recorrido, no mejoré pero si disfrute más de la carrera este año.

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 ENTRADA A META: Hasta el próximo año, si estoy con salud, repito, o quizás me decida por hacer la de 42, ya es hora de probar.