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viernes, 13 de julio de 2012

MI PRIMERA TRAVESIA A NADO


Bueno, ya me estrené en hacer una travesía, y elegí esta, primero porque me lo aconsejaron y segundo por que quería hacer alguna, estaba inscrito para San Telmo pero me acoj......., y ésta era la siguiente en el calendario.
LLEGADA A PLAYA LA ARENA: Con los amigos Juan Pedro y Jesús.

 MAS CONOCIDOS: Manuel (mi cuñado) que una vez mas me sorprendio con el tiempo que hizo y ya me había sorprendido en su primera travesía en San Telmo, logrando medalla de oro realizando los 5000 mts. También estaba David Curbelo y Jose Carlos Vera como animador de todos nosotros.

 SALIDA: Haber si me encuentro!!!

 Me encontré, jijijiji!!!
 LLEGADA A MEEETAAAAAA: En el sprint final Samuel Alonso (hijo de Ofelio, Fontagas), me pasó nadando y salió disparado corriendo al arco de meta, imposible cogerlo, FELICIDADES SAMUEL.


 Por aquí salgo yoooooo!!! Llegueeee!!!




 LO MEJOR, la paellita final, ¡¡¡ que hambre !!!
 ¿Quieres?
 CLASIFICACION:



¿La próxima?, no se, no me quedé con muchas ganas, la verdad, repitiría esta, El Lagotlhón, y alguna parecida a esta no superior a 1000 mts. NOS VEMOS!!!

RENOVACIÓN CON EL ATLETICOD

ATLETICOD CONTINUA PREPARANDO LA TEMPORADA Y SONDEANDO EL MERCADO A LA VEZ QUE FIRMA LAS RENOVACIONES PERTINENTES, EN ESTA OCASIÓN EDUARDO FIRMA HASTA EL AÑO 20.......................................................... (DE POR VIDA)

domingo, 8 de julio de 2012

¿SE ESTÁN PENSANDO IR? CRONTRARELOJ BUENPASO:

¿TE LA VAS A PERDER?
 SON A PENAS CASI 5 KM. PERO "40 MINUTOS" DE RECORRIDO ASEGURADO.
CON SENDERO Y PISTA EN EL 90% DEL RECORRIDO
Y CASI SIEMPRE EN LINEA RECTA (menos los primeros y últimos 500 mts.)
 CARTEL
LUGAR DE INSCRIPCION
PATROCINADORES
 ESTRENAMOS RAMPA DE SALIDA AL ESTILO CONTRARELOJ CICLISTA

ENLACES DE INTERES:
TRACK DE LA PRUEBA:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2901631
REGLAMENTO:
http://tenerifetrail.blogspot.com.es/2012/06/i-contrarreloj-de-montana-buen-paso_22.html
Y ADEMAS:
RELOJ A LOS 100 PRIMEROS INSCRITOS
CAMISETA TÉCNICA
Y
CHULETADA Y GARBANZAS EN LA ENTREGA DE TROFEOS
CON PEPE BENABENTE Y BAILE A CONTINUACIÓN CON SU ORQUESTA
SOLO POR 8 EUROS Y UN KG. DE COMIDA NO PERECEDERA
¿QUIEN DA MAS?

PRIMERA VEZ Y NO ÚLTIMA EN EL 8KM. LA OROTAVA NOCTURNO

 Era el primer año que participaba, y me gustó mucho, al estilo de la San Silvestre de La Laguna, con un ambiente increible y lo mas sorprendente para mi, la cantidad de voluntarios que colaboraban con la organización, hubo un momento en la tarde que veía mas camisas naranjas que corredores, "igualito que la colaboración que tenemos con Diego, Atleticod"
SALIDA: Rapidísima, al final de la bajada por debajo de 3' el km. y a 190 pulsaciones .....
 Había que controlarlas, las pulsaciones.

 ¿Y éste? ¡¡¡creo que soy yo, por el dorsal!!!
 2 Vueltas muy iguales, en la primera 17'24'' y en la segunda 17' 57''. a una media de 174 pulsaciones, digo lo de las pulsaciones porque hacía tiempo que no utilizaba el pulsómetro y quería hacer una prueba en esta carrera intentando controlarlas para que no se subieran demasiado, le puse la alarma en 168 puls. lo que supuso que en gran parte del recorrido oiese, pipi, pipi, pipi, ...

 CLASIFICACION:


 ENTREVISTA FINAL:
¡¡¡ijijijijijijijijijiijijijijijijiji !!!

sábado, 30 de junio de 2012

I TRAIL ALMENDROS Y VOLCANES 2012

 Este Trail es de los mas durillos que he hecho ultimamente, mas que duro decir que quizás fui yo el que lo hice duro, ya que salí con la cabeza de carrera y mantuve el ritmo lo mas alto posible hasta que pffff, las piernas no respondían.
CALENTAMIENTO:
Este calentamiento fue mas allá de lo normal, ya que como llegué mas o menos temprano, una hora y media antes del inicio, y como no sabía el recorrido y sobre todo la parte final, pues fui en sentido contrario de la prueba hasta el avituallamiento que estaba en la piconera y de vuelta a meta, cuando llegué me cambié y faltaba unos 15' para salir, rodé un poquito mas con Jose Luis que estaba por allí calentando también y a la salida. Me gustó lo del control del material obligatorio, creo que es la única carrera en la que se pedía material obligatorio y que todos lo tuvieran, bueno esta y la de Guía de Isora.


 PREPARADOS, LISTOS, YA, estas fueron las palabras de Victoria Vera y todo el mundo salió disparado.
La salida rápida por el asfalto hasta el sendero que va hacia la cumbre de Bolico, una vez arriba cogemos la pista que va hacia la carretera de asfalto que va hacia Erjos. Bajada rápida en la que cogí a alguno hacia El Valle Arriba y vuelta a subir. A TOOOOPEEEEE!!!









 En la subida a la parte alta del Valle, oigo una voz que me pregunta, ¿en que kilometro vamos?, en el 6, digo yo y le pregunto ¿quien eres? YA  SE VE QUE NO VEÍA BIEN, Basilio, me contesta, coño, perdón, que subidón me dio, que fuera el quien viniera "por detrás", que aunque esta carrera se la estaba tomando como un entreno para lo que le viene, a mi sirvió de mucho, subí con él hasta arriba y en el desvío hacia la de 14 km me despedí con un: SUUEEERTEEE BASIIIILIOOOOOOO, NOOOOS VEEEEMOOOOSSS!!!.
Me encontraba bien, en el cruce me dicen que voy 6º, y bajo lo mas deprisa posible, siempre teniendo en mente las llagas que me había hecho hace un par de semanas, a la altura de la montaña de picón, ¡¡¡ñooosss!!, me entró una anciedad!!, no veía ninguna señal, no veía a nadien por delante ni por detrás y así unos cuantos metroooooooossss, hasta que vi una carpa allá abajo y pa´lante, cuando me iba acercando a ella, pregunté si iba bien porque pensaba que me había perdido, me dijeron que si, cogí una naranja y para meta, en eso vi a un corredor como 500 - 600 mts. por delante, el camino me lo sabía ya que lo había heho hacía una hora esa parte, pues a correr, pero a penas me encontré una ligera subida .......................... ¡¡¡hgfoieiofvgehbcibn!!!, eeehhhhhh?????, no tenía fuerzas en las piernas, ñoossss y me quedaban unos 4 kms. lo pasé un poco mal y de vez de mirar para adelante, miraba hacia atrás, pero no se como, cada vez me iba acercando mas al de adelante, ya en el asfalto lo tenía a penas a 50 mts. quise cambiar de ritmo, pero no podía, el de adelante cada vez miraba mas hacia atrás (se trataba de José Antonio Rodriguez.). 





 ENTRANDO EN META:

 Luego me contó que también él iba al límite y que miraba para atrás porque pensaba que lo cogía, pero no pude ni siquiera intentarlo, el me espero en el arco y chocamos las manos, felicidades Jose 5º de la general y yo 6º.
 CLASIFICACION:
 AQUÍ ME HICE EL PODIO EN EL QUE ESPERABA SUBIR, YA QUE QUEDÉ 1º DE M40, pero la federación estimó que solo se repartieran medallas a la carrera de 21km. y a la de 14 solo a los tres primeros de la general, bueno la medalla es lo de menos, es solo para tener el recuerdo en algo material que un día fui el primero de clase, pero mientras lo tengas en la cabeza te sabrá igual ese puesto.
HOY EL DÍA QUE ESCRIBO ESTA CRÓNICA TOCA, EL 8K NOCTURNO DE LA OROTAVA, a ver como sale.

jueves, 28 de junio de 2012

ENTRENANDO EL 8K LA OROTAVA NOCTURNO

Este es el recorrido del 8k La Orotava de este año y creo que se repite con respecto el año anterior, en el que no participé.
El recorrido consta de dos vueltas a un circuito entre las calles de La Orotava, y que decir?, duro me parece duro y nosotros lo vamos a hacer mas duro, porque empezamos bajando, todo el mundo a toda pastilla y cuando llegue el repecho a ver donde tenemos el corazón, en su sitio o saliendo por la boca y pensar que tenemos que llegar hasta arriba, ¿por donde recuperamos?, ni idea!!!.
 Di dos vueltas en las que intenté hacerlas lo mas iguales y así fue, 18' y pico en cada una, si el día de la carrera repito este resultado me doy por satisfecho, comparándolo con la clasificación del año pasado estoy por el 75º, no está mal para ser una carrera tan rápida y rompepiernas. Nos vemos allí.