DÍA DESPUES DE LA YCODENTRAIL, ¿descansar?

Pues NO, acompañé a Vidal a hacer el Triatlón Sprint La Caleta.

DIA: 12-9-2010

HORA: 10:30 AM

LUGAR: LA CALETA

METEO: SOLEADO

TIEMPO INVERTIDO TOTAL: 1h30'46'', (descontando un percanse que tuvimos con un coche, mirando el gráfico desde que empezamos a descelerar hasta de nuevo acelerar, hay unos 40-50''), 1h30' TOTAL + o -.

NADO: 10'12'' (Tito, 600 mts. - Eduardo, 250 mts.)

BICI: 51'33'' (21,147 km.)

PIE: 29'01'' (5 km.)

Recorrido de la parte de bicicleta y pie.

Gráfica Velocidad-duración, Altitud.

.

.

.

.

.

.

.

Gráfica Velocidad-distancia, Altitud.

.

.

.

.

.

.

.

VIDEO DEL RECORRIDO.

Día genial, y encima llego a casa, para ver la F1 y ¿quien ganó? Fernando Alonso.

¡VAYA DÍA DE RECUPERACIÓN!