PENSANDO EN EL PRÓXIMO RETO,..........

............EMPIEZA EL ENTRENAMIENTO PARA EL FIN DE SEMANA INFERNAL, Vulcan Race el sábado a las 19:00 (17 km.) y 1/2 km. vertical Garachico, al día siguiente, domingo, a las 12:00 del día, ¡MADRE MÍA!

1er. entreno:1/2 km. vertical, tiempo 29:17

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Datos importantes, para los siguientes entrenos.

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Para este año, el reto sería como mínimo igualar el 26'10'' del año 2009, por ahora lo tengo un poco lejos, hace como un mes hice mas o menos 32', hoy 15-09-2010 hice 29'17''